kendine dikkat et diyen erkek ne demek?

Kendine dikkat eden erkekler, hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarına özen gösteren ve kendilerini geliştirmek için çaba harcayan erkeklerdir. Bu erkekler genellikle düzenli egzersiz yapar, sağlıklı beslenir, uyku düzenlerine özen gösterir ve stres yönetimi tekniklerini uygularlar. Ayrıca kişisel bakımlarına, giyim tarzlarına ve kendine özen gösterirler. Zihinsel olarak ise kendilerini geliştirirler, okuma alışkanlıkları edinirler, öğrenmek için açık zihinli olurlar ve duygusal zeka alanında çalışırlar. Kendine dikkat eden erkekler, öz saygılarını ve kendilerine olan saygılarını korurlar ve kendilerini güvende hissederler.